p s y c h o t e r a p i a
g e s t a l t
Psychoterapia gestalt to nurt terapeutyczny osadzony na wartościach humanistycznych. Opiera się na zasadniczym przekonaniu, że każdy człowiek dysponuje wszystkim co jest mu potrzebne, a zadaniem terapii jest pomoc w odkryciu tego poprzez relację i bycie w prawdziwym kontakcie. Jest to spotkanie między "Ja" i "Ty", unikalne i wydarzające się w niepowtarzalny sposób.
"Nie popychaj rzeki. Ona sama płynie"
~Fritz Perls
Kiedy potrzebna jest psychoterapia?
Psychoterapię bardzo często przedstawia się jako podróż. Dwie osoby spotykają się przed szlakiem i decydują się razem wyruszyć przed siebie, by odnaleźć coś nowego. Tym "nowym" może być rozwiązanie problemów, które zaczęły być zbyt uciążliwe, ale może to również być chęć poznania siebie lub odkrycia czegoś na swój temat. Psychoterapia to miejsce gdzie do każdego z twoich celów idziesz z kimś drugim, kto w tej podróży jest uważny na Ciebie i twoje potrzeby. Taka podróż pozwala zauważać coś co w pojedynkę trudno jest dostrzec.
Mówi się: "co dwie głowy to nie jedna". Gestalt nie ogranicza się do głów. Gestalt mówi o całości, o osobach w ich pełni. Myśli to tylko jedno z istotnych zjawisk. W terapii do myśli dołącza się emocje, dołącza się czucie ciała i zmysłów. Dołącza się pełna przestrzeni wyobraźnia. To przysłowie w gestaltowej wersji mówi o relacji, która może przynieść coś nowego.
Zapraszam Cię do przyjścia jeśli czujesz, że potrzebujesz kogoś do współdzielenia trudności. Przyjdź, jeśli czujesz, że jest Ci zbyt ciężko w życiu. Kiedy czujesz, że twoje życie nie idzie tak, jakbyś tego chciał(a). Przyjdź jeśli czujesz, że chcesz czegoś więcej i masz przestrzeń na poszukiwanie. Przyjdź, jeśli chcesz.